• About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
Sikhizm
  • Sikhism Belief
    • Guru Granth Sahib
    • Body, Mind and Soul
    • Karma, Free Will and Grace
    • Miri-Piri Principle
    • Meat Eating
  • 10 Gurus
    • Guru Nanak Dev Ji
    • Guru Angad Dev Ji
    • Guru Amardas Ji
    • Guru Ramdas Ji
    • Guru Arjan Dev Ji
    • Guru Hargobind Sahib
    • Guru Har Rai Ji
    • Guru Harkrishan Sahib Ji
    • Guru Tegh Bahadur Ji
    • Guru Gobind Singh Ji
  • Gurbani Lyrics
  • Sikh History
  • Hukamnama
    • Hukamnama PDF
  • Downloads
    • Gurpurab Images
    • Sikh History
    • Biographies
  • Calendar
    • Nanakshahi 2026
    • Gurpurab Dates
    • Sangrand Dates
    • Puranmashi Dates
    • Masya Dates
  • Sikhism Belief
    • Guru Granth Sahib
    • Body, Mind and Soul
    • Karma, Free Will and Grace
    • Miri-Piri Principle
    • Meat Eating
  • 10 Gurus
    • Guru Nanak Dev Ji
    • Guru Angad Dev Ji
    • Guru Amardas Ji
    • Guru Ramdas Ji
    • Guru Arjan Dev Ji
    • Guru Hargobind Sahib
    • Guru Har Rai Ji
    • Guru Harkrishan Sahib Ji
    • Guru Tegh Bahadur Ji
    • Guru Gobind Singh Ji
  • Gurbani Lyrics
  • Sikh History
  • Hukamnama
    • Hukamnama PDF
  • Downloads
    • Gurpurab Images
    • Sikh History
    • Biographies
  • Calendar
    • Nanakshahi 2026
    • Gurpurab Dates
    • Sangrand Dates
    • Puranmashi Dates
    • Masya Dates
No Result
View All Result
Sikhizm
No Result
View All Result
Home Hukamnama

Kiriachar Kareh Khat Karma

ਕਿਰਿਆਚਾਰ ਕਰਹਿ ਖਟੁ ਕਰਮਾ ਇਤੁ ਰਾਤੇ ਸੰਸਾਰੀ ॥

June 28, 2025
in Hukamnama, Translation
Kiriachar Kare Khat Karma Gurbani Quote Sikhism Guru Granth Sahib Ji
63
SHARES
6.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsApp Now

Table of Contents

  • 1. English Translation of  Hukamnama
  • 2. Hukamnama in Punjabi
  • 3. Download Hukamnama PDF
  • 4. Hukamnama in Hindi

Kiriachar Kareh Khat Karma

Kiriachar Kareh Khat Karma, Itt Raate Sansari; Antar Mael Na Utrai Houmae, Bin Gur Baji Hari [ Raag Gujri - Bani Sri Guru Arjan Dev Ji Maharaj, Page 495 of Sri Guru Granth Sahib Ji ]

Hukamnamaਕਿਰਿਆਚਾਰ ਕਰਹਿ ਖਟੁ ਕਰਮਾ ਇਤੁ ਰਾਤੇ ਸੰਸਾਰੀ ॥
PlaceDarbar Sri Harmandir Sahib Ji, Amritsar
Ang495
CreatorGuru Arjan Dev Ji
RaagGujri
Hukamnama Darbar Sahib, Amritsar
ਗੂਜਰੀ ਮਹਲਾ ੫ ਚਉਪਦੇ ਘਰੁ ੨    ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥ ਕਿਰਿਆਚਾਰ ਕਰਹਿ ਖਟੁ ਕਰਮਾ ਇਤੁ ਰਾਤੇ ਸੰਸਾਰੀ ॥ ਅੰਤਰਿ ਮੈਲੁ ਨ ਉਤਰੈ ਹਉਮੈ ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਬਾਜੀ ਹਾਰੀ ॥੧॥ ਮੇਰੇ ਠਾਕੁਰ ਰਖਿ ਲੇਵਹੁ ਕਿਰਪਾ ਧਾਰੀ ॥ ਕੋਟਿ ਮਧੇ ਕੋ ਵਿਰਲਾ ਸੇਵਕੁ ਹੋਰਿ ਸਗਲੇ ਬਿਉਹਾਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ ਸਾਸਤ ਬੇਦ ਸਿਮ੍ਰਿਤਿ ਸਭਿ ਸੋਧੇ ਸਭ ਏਕਾ ਬਾਤ ਪੁਕਾਰੀ ॥ ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਮੁਕਤਿ ਨ ਕੋਊ ਪਾਵੈ ਮਨਿ ਵੇਖਹੁ ਕਰਿ ਬੀਚਾਰੀ ॥੨॥ ਅਠਸਠਿ ਮਜਨੁ ਕਰਿ ਇਸਨਾਨਾ ਭ੍ਰਮਿ ਆਏ ਧਰ ਸਾਰੀ ॥ ਅਨਿਕ ਸੋਚ ਕਰਹਿ ਦਿਨ ਰਾਤੀ ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਅੰਧਿਆਰੀ ॥੩॥ ਧਾਵਤ ਧਾਵਤ ਸਭੁ ਜਗੁ ਧਾਇਓ ਅਬ ਆਏ ਹਰਿ ਦੁਆਰੀ ॥ ਦੁਰਮਤਿ ਮੇਟਿ ਬੁਧਿ ਪਰਗਾਸੀ ਜਨ ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਤਾਰੀ ॥੪॥੧॥੨॥

1. English Translation of  Hukamnama

Gujri Mahala 5 Ghar - 2 Ik Onkar Satgur Prasad ( Kiriachar Kareh Khat Karma ....)
"By The Grace Of One Supreme Lord Attainable Through The Guru's Guidance."

The persons, who perform Yagnas according to the four Vedas or such other rituals of six types (according to six Shastras) and are always engrossed in such acts, are passed through the cycle of births and deaths, like other worldly people. They never rid themselves of the filth of egoism and lose the battle of life without the Guru's Grace and guidance. (They waste this human life) (1)

O my True Master ! May I be protected and saved (from worldly falsehood) through Your Grace! There is hardly any true diciple (slave) among millions (crores) of people, as most of them are (traders in worldly pleasures) functioning and waiting for the reward. (Pause-I)

We have studied and deliberated on all the books of lore, like Shastras, Vedas, and Smritis and found all of them stressing on one point(That without True Name there is no other solution). If we were to ponder, we would realise that without the Guru's support (and guidance) no one has ever attained salvation... (2)

If someone were to visit and bathe at all the sixty eight holy places of pilgrimage and wander all over the world (Earth) for attaining peace or meditate on the Lord day and night (purify ourselves) but without the Guru's guidance it is total darkness without knowledge, due to ignorance. (3)

We have been roaming all over the world in search of Truth but nothing had been gained so now we have sought refuge at the lotus-feet of the Lord. (Lord's palace) O Nanak! We have been enlightened with the Lord's knowledge (of secrets), thus ridding us of false thinking and giving us wisdom (light) through the company of holy saints. Thus we could cross this ocean of life successfully through the Guru's guidance. (4-1-2)

2. Hukamnama in Punjabi

Punjabi Translation

ਗੂਜਰੀ ਮਹਲਾ ੫ ਘਰ - ੨ ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ( Kiriachar Kareh Khat Karma... )
"ਇੱਕ ਪਰਮ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਮਿਹਰ ਦੁਆਰਾ ਗੁਰੂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ."

ਜਿਹੜੇ ਮਨੁੱਖ ਚਾਰ ਵੇਦਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਯੱਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਛੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹੋਰ ਕਰਮਕਾਂਡ (ਛੇ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ) ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਕਰਮ-ਕਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਦਾ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੋਰ ਸੰਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ ਜਨਮ ਮਰਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਹਉਮੈ ਦੀ ਮੈਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਗੁਰਾਂ ਦੀ ਰਹਿਮਤ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹਾਰਦੇ ਹਨ। (ਇਹ ਮਨੁੱਖਾ ਜਨਮ) ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ (੧)

ਹੇ ਮੇਰੇ ਸੱਚੇ ਮਾਲਕ! ਤੇਰੀ ਮਿਹਰ ਨਾਲ ਮੈਂ (ਦੁਨਿਆਵੀ ਕੂੜ ਤੋਂ) ਬਚਿਆ ਰਹਾਂ! ਕ੍ਰੋੜਾਂ (ਕਰੋੜਾਂ) ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਸੱਚਾ ਚੇਲਾ (ਦਾਸ) ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ (ਸੰਸਾਰੀ ਸੁੱਖਾਂ ਦੇ ਵਪਾਰੀ) ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਵਿਰਾਮ-I)

ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ, ਵੇਦਾਂ ਅਤੇ ਸਮ੍ਰਿਤੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਸਤਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ (ਕਿ ਸੱਚੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਂਗੇ ਕਿ ਗੁਰੂ ਦੇ ਆਸਰੇ (ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ... (2)

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਠਾਹਠ ਤੀਰਥ ਅਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ (ਧਰਤੀ) ਵਿਚ ਭਟਕਦਾ ਰਹੇ ਜਾਂ ਦਿਨ ਰਾਤ ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰੇ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰੇ) ਪਰ ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਪੂਰਾ ਹਨੇਰਾ ਹੈ। ਗਿਆਨ, ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ। (3)

ਅਸੀਂ ਸੱਚ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਭਟਕਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭੂ-ਚਰਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਨ ਲਈ ਹੈ। (ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਮਹਿਲ) ਹੇ ਨਾਨਕ! ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਗਿਆਨ (ਭੇਤਾਂ ਦੇ) ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਝੂਠੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਤਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਗਿਆਨ (ਚਾਨਣ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਗੁਰੂ ਦੀ ਸਰਨ ਪੈ ਕੇ ਇਸ ਜੀਵਨ-ਸਾਗਰ ਤੋਂ ਸਫ਼ਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। (4-1-2)

3. Download Hukamnama PDF

Download PDF

4. Hukamnama in Hindi

Kiriachar Kareh Khat Karma

गूजरी महला ५ चउपदे घरु २ ੴ सतिगुर प्रसाद ॥
किरिआचार करहि खट करमा इत राते संसारी ॥ अंतरि मैल न उतरै हउमै बिन गुर बाजी हारी ॥१॥ मेरे ठाकुर रख लेवहु किरपा धारी ॥ कोट मधे को विरला सेवक होर सगले बिउहारी ॥१॥ रहाउ ॥ सासत बेद सिम्रित सभ सोधे सभ एका बात पुकारी ॥ बिन गुर मुकत न कोऊ पावै मन वेखहु कर बीचारी ॥२॥ अठसठ मजन कर इसनाना भ्रम आए धर सारी ॥ अनिक सोच करह दिन राती बिन सतिगुर अंधिआरी ॥३॥ धावत धावत सभ जग धाइओ अब आए हर दुआरी ॥ दुरमत मेट बुध परगासी जन नानक गुरमुख तारी ॥४॥१॥२॥

गूजरी महला 5 घर - 2 इक ओंकार सतगुर प्रसाद
"एक परमेश्वर की कृपा से गुरु के मार्गदर्शन से प्राप्त होने वाला।"

जो व्यक्ति चारों वेदों के अनुसार यज्ञ करते हैं या ऐसे ही अन्य छह प्रकार के अनुष्ठान (छह शास्त्रों के अनुसार) करते हैं और हमेशा ऐसे कर्मों में लीन रहते हैं, वे अन्य सांसारिक लोगों की तरह जन्म-मरण के चक्र से गुजरते हैं। वे कभी भी अहंकार की गंदगी से खुद को मुक्त नहीं कर पाते और गुरु की कृपा और मार्गदर्शन के बिना जीवन की लड़ाई हार जाते हैं। (वे इस मानव जीवन को बर्बाद कर देते हैं) (1)

हे मेरे सच्चे मालिक! आपकी कृपा से मैं (सांसारिक मिथ्यात्व से) सुरक्षित और बचा रहूँ! लाखों (करोड़ों) लोगों में शायद ही कोई सच्चा शिष्य (दास) हो, क्योंकि उनमें से अधिकांश (सांसारिक सुखों के व्यापारी) काम कर रहे हैं और पुरस्कार की प्रतीक्षा कर रहे हैं। (विराम-1)

हमने शास्त्र, वेद, स्मृति आदि सभी शास्त्रों का अध्ययन किया है और पाया है कि सभी एक ही बात पर जोर देते हैं (कि सत्यनाम के बिना कोई उपाय नहीं है)। यदि हम विचार करें तो हमें पता चलेगा कि गुरु के सहयोग (और मार्गदर्शन) के बिना किसी को भी मोक्ष की प्राप्ति नहीं हुई है... (2)

यदि कोई व्यक्ति सभी अड़सठ तीर्थों पर जाकर स्नान करे और शांति प्राप्त करने के लिए पूरे संसार (पृथ्वी) में भटके या दिन-रात प्रभु का ध्यान करे (स्वयं को शुद्ध करे) लेकिन गुरु के मार्गदर्शन के बिना अज्ञान के कारण ज्ञान के बिना पूर्ण अंधकार है। (3)

हम सत्य की खोज में पूरे संसार में भटकते रहे हैं लेकिन कुछ भी हासिल नहीं हुआ इसलिए अब हम प्रभु के चरण-कमलों की शरण में आए हैं। (प्रभु के महल) हे नानक! हमें प्रभु के ज्ञान (रहस्यों) से प्रकाशित किया गया है, जिससे हम मिथ्या विचारों से मुक्त हो गए हैं और पवित्र संतों की संगति के माध्यम से हमें ज्ञान (प्रकाश) मिला है। इस प्रकार हम गुरु के मार्गदर्शन से इस भवसागर को सफलतापूर्वक पार कर सकते हैं। (४-१-२)

Tags: guru arjan dev jihukamnamahukamnama darbar sahibhukamnama darbar sahib instagramhukamnama darbar sahib sgpchukamnama darbar sahib todayhukamnama darbar sahib today pdfhukamnama darbar sahib today photohukamnama darbar sahib today pichukamnama darbar sahib today punjabihukamnama darbar sahib today sgpchukamnama fatehgarh sahibhukamnama from amritsar dailyhukamnama harmandir sahib todayhukamnama in hindihukamnama meaninghukamnama pdfhukamnama sahibhukamnama sahib today darbar sahibhukamnama sgpchukamnama todayRaag GujriSGGS Ang 495
Previous Post

Maharaja Ranjit Singh Barsi Image 2025

Next Post

Antar Agyan Bhai Mat Madham

Related Entries

Bandna Har Bandna Gurbani Shabad Lyrics Quote Sikhism Wallpaper

Bandna Har Bandna Gunn Gavoh Gopal Rai

July 18, 2026
Hum Sar Deen Dayal Na Tum Sar

Hum Sar Deen Dayal Na Tum Sar

July 17, 2026
Merai Hiarai Ratan Naam Har Basia

Mere Hiarey Ratan Naam Har Basia

July 16, 2026
Sant Udhran Dayalang Gurbani Quote Sikhism Wallpaper

Sant Udhran Dayalang | ਸੰਤ ਉਧਰਣ ਦਇਆਲੰ

July 15, 2026
Next Post
Antar Agyan Bhayi Mat Madham Gurbani Quote Sikhi Wallpaper

Antar Agyan Bhai Mat Madham

Jeevan Vritant Sri Guru Tegh Bahadur Ji Sikh History

Jeevan Vritant Guru Tegh Bahadur Ji [Biography in Hindi]

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Today's Hukamnama Darbar Sahib

Bandna Har Bandna Gurbani Shabad Lyrics Quote Sikhism Wallpaper
Hukamnama

Bandna Har Bandna Gunn Gavoh Gopal Rai

July 18, 2026
0

Bandna Har Bandna Gunn Gavoh Gopal Rai Shabad Lyrics; Raag Dhansari Mahalla 5th Guru Arjan...

Read moreDetails

Recent Posts

aisi preet karo man mere lyrics
Gurbani Lyrics

Aisi Preet Karo Man Mere Lyrics with Meaning | Gurbani Shabad

July 16, 2026
0

Aisi Preet Karo Man Mere Lyrics with Meaning Aisi...

Read moreDetails
Calendar for the month of Sawan 2026, showing Sangrand, Puranmashi, and Masya dates in the Nanakshahi Calendar.

Sawan Mahina 558 | Nanakshahi Calendar & Important Dates 2026

July 16, 2026
Bhai Taru Singh Ji Shaheedi Diwas

Bhai Taru Singh Ji Shaheedi Diwas 2026

July 16, 2026
Shaheedi Diwas Bhai Taru Singh Ji

Shaheedi Purab Bhai Taru Singh Ji 2026 Image

July 15, 2026
Bhai Taru Singh Ji Shaheedi Diwas 2026

Bhai Taru Singh Ji Martyrdom Day 2026 Image

July 15, 2026

Sikhizm is a Website and Blog delivering Daily Hukamnamah from Sri Darbar Sahib, Harmandir Sahib (Golden Temple, Sri Amritsar Sahib), Translation & Transliteration of Guru Granth Sahib, Gurbani Videos, Facts and Articles on Sikh Faith, Books in PDF Format related to Sikh Religion and Its History.

Latest Downloads

Sangrand July 2026: Sawan Month Hukamnama & Wishes

Bhai Mani Singh Shaheedi Diwas 2026

Bhai Mani Singh Martyrdom Day 2026 Image Download

Shaheedi Purab Bhai Mani Singh Ji 2026 Image Download

Guru Hargobind Sahib Ji Parkash Purab 2026 Wishes

Latest Posts

Bhai Taru Singh Ji: Life, Martyrdom & Legacy

Har Bisrat Sada Khuari

Sehaj Milai Miliaa Parvaan | Life of a Gurmukh

Jatan Kare Manukh Dehkave

Ucha Agam Apaar Prabh, Kathan Na Jaaye Akath

ਉਜਲੁ ਕੈਹਾ ਚਿਲਕਣਾ ਘੋਟਿਮ ਕਾਲੜੀ ਮਸੁ

Join Channel Support
  • Nanakshahi Calendar
  • Gurpurabs
  • Sangrand
  • Masya Dates
  • Puranmashi

© 2026 Sikhizm

No Result
View All Result
  • Sikhism Belief
    • Guru Granth Sahib
    • Body, Mind and Soul
    • Karma, Free Will and Grace
    • Miri-Piri Principle
    • Meat Eating
  • 10 Gurus
    • Guru Nanak Dev Ji
    • Guru Angad Dev Ji
    • Guru Amardas Ji
    • Guru Ramdas Ji
    • Guru Arjan Dev Ji
    • Guru Hargobind Sahib
    • Guru Har Rai Ji
    • Guru Harkrishan Sahib Ji
    • Guru Tegh Bahadur Ji
    • Guru Gobind Singh Ji
  • Gurbani Lyrics
  • Sikh History
  • Hukamnama
    • Hukamnama PDF
  • Downloads
    • Gurpurab Images
    • Sikh History
    • Biographies
  • Calendar
    • Nanakshahi 2026
    • Gurpurab Dates
    • Sangrand Dates
    • Puranmashi Dates
    • Masya Dates

© 2026 Sikhizm

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.